そんなに急いでどちらまで?、、、Dove vai cosÌ in fretta?

自転車とマラソンと釣り。更新はあまりしませんw

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近況報告。 

2014/10/16
Thu. 18:39

気がついたら一年間記事書いてなかった。
まぁもうやめてしまおうかとも思ったのだけど、、、

正直自転車関係では書くことがないのです。はい。
乗ってますよ通勤で。往復44kmほど。
しかしだ。最近ではロングライドというやつに全く行っていない。
ほんと。いつ行ったんだか思い出せないぐらい。

自転車関係でいうとホイールを完組のマビックキシリウムSLSに変えた。
ずっとレコードハブ、アンブロッシオリムで手組みしたものにのってたのですが、
軽量リム故に通勤で使ってると定期的にクラックが入ってダメになる。
軽くてツーブラーは乗り心地が良く好きなのですが、
なんせ組み直すのがめんどくさくなってきまして。
完組に戻りました。いつかはカーボンディープなどと思ってましたが、
レース出る気が全くなくなったのでいらないかな?キシリウムで十分です。
十分軽いし。剛性高くてダンシングが格段に楽。坂でのダンシングが楽しい。
今までは坂でダンシングするとグニャグニャ感があったのですが一切なし。
あと、空気圧のせいか後輪がダンシングで浮くことがなくなった。
ただ漕ぎ出しの軽さは手組だった気がする。けどすぐ慣れたな。
何つっても振れが出る予感すらない。これ安心。タイヤ持って走らなくても良いし。
回転が渋いなどといわれてますが、良く回りますよ。
確かにレコードハブと比べると加重かかってない状態で空転させるとすぐ止まりますけどね。
空転比べても意味ないですしね。実際乗ってると坂なんかではこっちの方が軽く回る気がします。

去年は自転車以外の生活の方で色々ありまして、
この年になって去年の冬はスケートやってみたり、スキーに10年ぶりに行ったり。

それとスイムの方でマスターズ登録して「大井町鯨」というチームに所属してみたり。
あまり大会に出られてないのですが、今年の夏はコナミマスターズに出て惨敗。
みんな速いんだよ。何なんだよ。みんなおっさんのくせに。
正直スイムは限界が分かってるから面白くないってところがある。
高校までやってたので、どれだけ練習しないと行けないか分かってるし。
なんとなく伸び代も分かってるので本気でやるってより楽しんで泳げれば良いかと。
で、打ち上げで飲んだくれたり、

地元で飲んだくれたり、

会社の近く飲んだくたり。

いい居酒屋があると聞けば出張ってのんだくれてみたり。


正直自転車blogやめて居酒屋紀行blog的なものをやった方がいいのでは?ってぐらい色々行ったなー。
行きつけの居酒屋さんに集まる常連さんたちで「日本酒会」をやってたり神楽坂の行きつけの常連さん方と「秘密結社」wをつくったり。
まぁ両方とも不定期で何となく集まって飲み行って。

でも飲むと最後の方写真撮れないからw
blogは無理だ。

書いてて思いだしたんだけど、去年までトライアスロンやる気満々だったんだった。
決意して年あけたら調子こきすぎてランのオーバーワークで膝壊して。。。
あまり運動できないからだらだら水泳だけやって「はらが。。。。減った」といっては五郎さん並みに食べ。
太って。。。ひざ復活して痩せて。。。
なんてことをやってましていつの間にやらトライアスロンやる気無くなってた。
クラブの資料まで取り寄せたのに。

実はずっと前から飲み友のラン仲間にマラソンやろうよといわれ続けていて。
いつもスルーして、駅伝で10kmぐらいならなんて行ってたんですが。。。
came3なら余裕で完走できるよ。自転車や水泳で心肺機能は問題ないし。
だいたい十キロ走れれば完走できるよ。などと乗せられて。


マラソンねぇ。

かるーく考えて。

だいたい当たるわけねーよと思いつつ。

横浜マラソンに申し込んだら。





当たった!

というわけでまた自転車から遠ざかるような気がしますが、
マラソン完走でもしたらまた書くかも。。。



42.195km。






走れんのか?おれ!?
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東日本国際駅伝2013出場! 

2013/10/08
Tue. 13:24

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初めてのレース。しかもラン。
駅伝走ってきました。
とはいえ男女混成仮装有りのかなりゆるめのレース。
しかも人数がそろわずゴニョゴニョ。
結局6km走りました。まだリザルトが出ていないので記録は分かりませんが、
遅かったことは事実。
自転車ジャージ(SKYレプリカ)で走ってたので沿道の自転車好きから「チームスカイ頑張れ!!」
「フルームに負けるな!!(なぞw)」「またスカイ!なぜ2周め???」と応援されて面白かった。
天気も曇り予想が午後から猛暑。顔が焼けまくり。
でも天気良くなって良かった!
色々と貴重な体験でした。
会場で軽く缶ビールで乾杯してたまプラーザへ移動。
チーム名の「呑蔵」、たまプラの居酒屋さんなんです。
そもそもこのお店に毎週末?集まってくる常連さんで走ろうということになったのが事の発端。
なので「チーム呑蔵」なんです。
もちろん打ち上げは呑蔵で無理矢理早い時間に入れてもらいました。大将社長ありがとうございます!
打ち上げの写真は特に無いですが右のインスタグラム窓から何枚か見られます。

キロ4分台で走りたい!

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ゆるゆる水泳大会 

2013/09/09
Mon. 11:35

image-1.jpeg


昨日はひょんなことから参加することになった水泳大会に出場。
とはいうものの公式の大会ではなく、品川の4チーム対抗レース。
どっちかって言うと打ち上げメインのかなりゆるーい大会。
今週末のスイム駅伝に出場するチームに顔見せというか。
結局タイムも分からなかった、、、でもかなり楽しかったので良し。

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水泳やら駅伝やら 

2013/08/05
Mon. 12:43

DSCF1220.jpg

来月は水泳の大会に出場決定。一週間に二回とか。
10月には飲み屋の常連さんで駅伝大会に出場決定。両方ともお遊び気味のですが。
なので自転車は通勤のみ。休日は世田谷総合運動公園のプールか横浜国際プールで泳いでおります。
雨の日は夜ラン。正直からだがボロボロです。
特に上半身。水泳のレースは短距離メイン。
いままでもスイムはやってたのですが、長い距離一本でやってきてたので短い距離のダッシュとかやったら思い切り筋肉痛。
でも距離的には中学生レベルの練習しかしてないのですが。。。中年には厳しい。
バタフライとクイックターンはなんとか思い出したレベル。
バタフライってなんか腰に負担がかかりそうで恐怖心から避けてた。あと区民プールレベルだとバタフライやると目立ってしょうがない。
実は現役時代バタフライが一番得意だったんです。
で、やってみたらまぁなんとかなった。現役時代のリズムだと25mで死ぬけど。
そういえば400m個人メドレーで日本人が金メダル取りましたね!おめでとうございます!
実は昔200mと400m個人メドレーやってたんですけど、いま400は無理だ。
キックとプルとコンビネーションとダッシュとアップとダウンで2000って感じなんですけど。
メニュー組んでやるときつい。
正直自転車に不必要な筋肉がつく。足もランと自転車は違うとこ使いますがスイムは又それ以外も動員するので、
足にも来てる。てか正直どこがどの種目で痛くなってるのか分からない状態にw
まぁ自転車で痩せてなかったら水泳やらランなんかやってなかっただろうし。あのまま太ってたら、、、、。今考えると恐ろしい。もの凄い追い込まないと自転車だけだとあるところから体重落ちなくなるからまぁ良い感じではある。
スイムをちゃんとメニュー組んでやり出してからまだ日が浅いですが明らかに上半身が締まった。

あ、水泳やると肩幅が広くなりそうで、、、とかぬかしてる成人してる女子。
成人してから骨格は変わらないから大丈夫。あれは骨格が固まってないときに関節ぶん回すからであって、
出来上がった骨格は変わらないので。
年を取ってからのボディービルとかで筋肉で肩幅広く見える人いますけど骨の位置は狭いです。

話はそれましたが、取りあえず出来る範囲で頑張る!

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TDF終了のお知らせ。 

2013/07/23
Tue. 11:33

DSCF1098.jpg

終わりましたね。TDF。
それだけです。
次はブエルタ。夏が終わるこの感じ。
寂しい。

写真は久々にとれたて。ツールにちなんでヒマワリ。

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2017-10

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