そんなに急いでどちらまで?、、、Dove vai cosÌ in fretta?

(旧もうメタボだなんて呼ばせない!)メタボの自転車でのダイエット日記でしたが、目的がダイエットというか速く走りたいに変わってきて、、、カメラ楽しいです

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回復傾向~もうこんな季節か!?~ 

2008/10/29
Wed. 13:21

こんにちは、came3です。

今日も東京は晴れてます。
体調も戻ってきて朝走るのが気持ちいいです。

このまえから、井の頭通り~代々木~原宿~外苑~迎賓館コースで通勤してるんですが、
体調が戻ってきて気付いたことが。

風邪っぴきの状態だときつく感じた坂の多いコースなんですが、回復した状態で走ってみると以前より断然楽に坂をクリアできるようになってました。
何気に最近坂を避け気味で、200キロ走ったとはいえほぼ平坦な道。
久々にこのコースで通勤してみると適度なアップダウンがあり、緑が多いので飽きないですね~。
風邪で走れなかった分筋肉がほどよく休めたみたいです。

話は変わりますが、明日からコレ

PA281577.jpg

東京デザイナーズウィークだったんですね~。
昨日外苑走ってて知りました。
たぶん若いデザイナーの卵たちがせっせと準備してましたよ~。

今日の朝は代々木上原にあるモスクの所で、空が綺麗だったので。

PA291580.jpg

逆光ですが^_^;秋は色んな雲が見られて良いですね~。
さて、今日はこんなトコです。

あ、最後に

PA281579.jpg

毎日昇ってる近所の坂です。
前はインナーローじゃなきゃ昇れなかったんですが、今は3枚ギヤを残せるようになった(^^)
多少は成長してるんでしょうか?

今日の記録
走行時間:1:09'02
走行距離:22.70
平均速度:19.7
最高速度:48.6

今日の体重
65.8←久々の65キロ台!!

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コメント

こんばんは。
体調回復されたようでなによりです(^^
今日は、雲の位置が高くて、秋だなぁ…ってしみじみ思っちゃいました。
って、深夜に帰宅るするときは寒すぎて冬か??って思っちゃいましたけど(^^;

azumaou #- | URL | 2008/10/30 01:37 * edit *

azumaouさん、こんにちは

コメントありがとうございます。

深夜は寒いですよね~。今日は朝から寒くて着る物に困りました(>_<)ちょっと漕ぐと暑いし。
昨日の夜は夜なのに空が青くて綺麗でしたね~(^^)

came3 #R/eM9kxE | URL | 2008/10/30 10:56 * edit *

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