そんなに急いでどちらまで?、、、Dove vai cosÌ in fretta?

(旧もうメタボだなんて呼ばせない!)メタボの自転車でのダイエット日記でしたが、目的がダイエットというか速く走りたいに変わってきて、、、カメラ楽しいです

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歯痛 

2009/04/30
Thu. 17:23

こんにちは。came3です。

今日も東京は良い天気です。
最近は天気も良くて自転車日和なのですが、
昨日も休日だってのに乗れてません。

なんでかっていうと、虫歯です(T_T)
虫歯というか歯茎の腫れなんですが、
こればひどくておたふく風邪?
はたまた78キロだった頃に自分?のように左側だけ膨らんでました(>_<)
歯医者に行って抗生剤と腫れ止めもらってきたんですが、痛みは引いても腫れが引かず。
こんな顔でうろちょろしても周りの人に???な顔されそうだったので出歩くのを極力控えておりました。
昨日の段階ではまだ痛みもあって全く食べ物を食べる気も起こらないほど。←痩せんじゃね?
いやいやこんな事で痩せてもね~。
なんだかいつも春になると虫歯菌も目を覚ますのか、この時期歯痛になることが多いんです。

今日も歯医者に行って抗生剤を追加投入。
なんとか腫れもおさまってきました。

なんで、久々に昼休みにちょっと散歩してきました。
丸の内の銀行に用事があったのでそのまま帰りにふらふらとY's御徒町店へ。

ハブ用のマヴィックオイルを探すも在庫無し。
代わりに使えそうなのを聞いても純正以外はおすすめできないと(`_´)
もうちょっと融通きかんのか!?
う~ん。まぁ急ぎじゃないしと思い直して店内を物色。
以前分解清掃したときに気になってた物。
それはプーリーです。
リアディレイラーの真下に着いてるヤツですね~。
これ105グレードだとボールベアリングが入ってないんです。ステンレス?のキャップでプーリーを挟み込んでるだけ。
しかもほっとくと錆びてきます。
グリスたっぷり塗ってたんですが、気になってたんです。
昔子供の頃、安いラジコンカーのプラスチックのベアリングをボールベアリングに変えた時の感動をもう一度…というか。
で、超ステップアップ!セラミックベアリングのこいつを仕入れてしまいました。

P4302118.jpg

BBBのローラーボーイズです。
金額的にそれほど高価な物でもないのですが、こんなオモチャみたいなのが4,000円弱ってどうなの?
効果のほどはどんなもんなんでしょう?
今日の帰りに早速試してみたいと思います。

今日の記録
走行時間:30'11
走行距離:11.08
平均速度:21.5
最高速度:41.8

今日の体重
68.8
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