膝の痛みが消えない。

こんばんは。came3です。

今日は帰ってきてから久々にジョギングしてみた。
インドメタシンで押さえてた痛みが復活5キロでやめと来ました。
う～む、これは参った。凄く気持ちいいんですよジョギング。
自転車だと100キロぐらい走った感じが6キロ走っただけで味わえる。
体重も一気に減る。良いことずくめだったのに膝壊すとは、、、
自転車には影響ないから通勤は続けよう！
って明日から雨か、、、。
精神的に辛いな～。